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[건강 자동화] 매번 스크린샷 찍어 묻는 것도 일상, 제미나이(Gemini)에 러닝 기록 분석시키는 실전 대화법 ⏮️ 지난 회차 다시보기연재 순서대로 읽으면 이해가 빠릅니다1편대상포진 후 무너진 몸, 무작정 달리기 대신 스마트워치를 먼저 찬 이유바로 보기 →안녕하세요! 전자동입니다! 앞선 1단계에서 대상포진 이후 무너진 체력을 회복하기 위해 스마트워치를 장만하고 심박수와 페이스 기준표를 세워 달리기 시작했습니다. 장비가 손목에 채워지니 매일 뛴 거리와 심박 그래프가 착실히 쌓이더군요. 그런데 막상 스마트폰 러닝 앱을 열어보면 숫자는 빽빽한데, 오늘 내 몸 상태가 지난번보다 나아진 건지 아니면 피로가 누적되어 휴식이 필요한 건지 감을 잡기가 쉽지 않았습니다. 그래서 스마트폰 화면을 찰칵 캡처해 대화형 AI인 제미나이(Gemini)에게 던져보기 시작했습니다. 별다른 코딩 없이도 이미지 속 숫자를 기가 막히게 읽어내는 .. 2026. 11. 3.
[건강 자동화] 대상포진 후 무너진 몸, 무작정 달리기 대신 스마트워치를 먼저 찬 이유 안녕하세요! 전자동입니다! 불과 얼마 전까지만 해도 저는 제 몸을 너무 과신했던 것 같아요. 야근 좀 연달아 하고 피곤이 쌓였나 싶었는데, 좌안 쪽에 칼로 찌르는 듯한 두통이 오더니 순식간에 수포가 번지더라고요. 병명은 대상포진. 결국 2주일 넘게 꼼짝없이 병원 신세를 져야 했습니다.링거를 맞으며 침대에 누워있는데, 문득 '이러다 진짜 한순간에 무너지겠구나' 하는 서늘한 공포가 밀려왔습니다. 퇴원 수속을 밟으며 주치의 선생님께서 면역력 관리와 적당한 유산소 운동을 신신당부하셨죠. 건강을 되찾겠다는 의욕에 당장 운동화 끈을 묶고 밖으로 뛰쳐나가고 싶었지만, 주변에서 겪은 수많은 작심삼일과 무리한 운동으로 인한 부상 사례들이 떠올랐습니다. 무작정 땀 흘려 뛰는 건 비효율적일뿐더러, 지금처럼 면역력이 바닥난 .. 2026. 11. 3.
[업무 자동화] 보고서 야근 끝! 마우스 클릭 한 번으로 완성되는 자동 인터랙티브 대시보드 안녕하세요! 전자동입니다! 매주 금요일 오후나 월말만 되면 등골이 서늘해지는 순간이 있습니다. 각 팀이나 지점에서 취합용 엑셀 파일이 하나둘 메일함으로 날아올 때죠. 파일 열어서 양식 안 맞는 셀 맞추고, '복사-붙여넣기' 무한 반복하다가 수식 깨지면 한숨부터 푹푹 쉬어지더라고요. 게다가 숫자가 수천 줄을 넘어가면 엑셀 창이 하얗게 굳어버리면서 '응답 없음'이 뜹니다. 그러다 보면 정작 중요한 분석은 시작도 못 했는데 벌써 배달 앱으로 야식 메뉴를 고르고 있는 제 자신을 발견하곤 했죠. 코딩 문법이라곤 1도 모르는 평범한 직장인이지만, 언제까지 이 단순 노동에 내 금쪽같은 저녁 시간을 바칠 수는 없잖아요? 그래서 저는 대화형 AI를 부사수 삼아 "여러 엑셀 파일 싹 합치고, 빈칸이나 오류 데이터 알아서 .. 2026. 11. 1.
[업무 자동화] 빈칸, 중복값, 오타 골치 아픈 빅데이터, AI 명령어로 말끔하게 정제하기 안녕하세요! 전자동입니다! 각 부서나 여러 거래처에서 취합된 수십 개의 엑셀 파일을 하나로 겨우 합쳐놓았더니, 진짜 골칫거리는 그다음부터 시작되더라고요. 분명 같은 상품인데 어떤 행에는 'A타입_블랙', 어디에는 'A타입 (검정)', 심지어 오타가 섞여서 필터 목록이 수십 줄로 길게 늘어지는 상황, 직장인이라면 한 번쯤 겪어보셨을 겁니다. 중간중간 뻥 뚫린 빈칸과 복사-붙여넣기 실수로 겹쳐 들어간 중복 데이터까지 보고 있으면, 데이터 분석이나 멋진 대시보드 만들기는커녕 원본 정리하다가 오늘 퇴근은 글렀다는 생각이 먼저 듭니다. 예전의 저였다면 눈이 벌게지도록 필터를 걸어놓고 Ctrl + F로 일일이 찾아 바꾸거나, 엑셀 TRIM, SUBSTITUTE, VLOOKUP 같은 복잡한 함수를 엮다가 수식이 꼬여.. 2026. 11. 1.
[업무 자동화] 폴더에 던져두면 끝! 매주 흩어진 엑셀 파일 30개 10초 만에 하나로 합치기 안녕하세요! 전자동입니다! 매주 월요일 오전이나 월말 마감 날만 되면 컴퓨터 화면 앞에서 한숨부터 나오는 분들 많으실 겁니다. 전국 지점에서 취합된 매출 보고서, 각 팀에서 보내온 주간 실적 파일, 쇼핑몰별 주문 내역서까지. 파일 이름만 조금씩 다르고 양식은 거의 똑같은 엑셀 파일이 서른 개, 마흔 개씩 다운로드 폴더에 쌓여가는 광경, 너무 익숙하지 않으신가요? 예전의 저는 이걸 하나씩 더블클릭해서 열고, 머리글 제외한 데이터를 마우스로 드래그해서 복사한 다음, 종합 취합본 시트에 가서 맨 밑 줄을 찾아 붙여넣는 작업을 매주 1시간 넘게 반복했습니다. 중간에 전화라도 한 통 오면 "내가 몇 번 지점 파일까지 붙여넣었더라?" 헷갈려서 처음부터 다시 대조하느라 진땀을 빼곤 했죠. 내 소중한 월요일 아침이 고.. 2026. 11. 1.
[육아 스케줄 어플] 총정리! 코딩 1도 모르는 아빠표 앱 개발기 안녕하세요! 전자동입니다! 아내의 복직 소식을 들었을 때 축하하는 마음 한편으로 가장 먼저 머릿속을 스친 현실적인 고민은 "이제 매일 바뀌는 아이들 학원 하원과 픽업을 어떻게 둘이서 빈틈없이 맞추지?"였습니다. 급한 마음에 시중에 나온 유명한 공유 캘린더 앱들을 모조리 깔아봤지만 실전 육아 앞에서는 번번이 아쉬웠습니다. 퇴근길 운전대를 잡고 신호 대기 중에 스마트폰을 힐끗 봤을 때, 작은 글씨로 빼곡한 달력 속에서 '그래서 지금 내가 당장 몇 시에 어디로 가야 하는지'를 0.5초 만에 알려주는 앱은 없었기 때문입니다. "시중에 우리 가족 입맛에 딱 맞는 앱이 없다면? AI랑 내가 직접 만들면 되지!" 그렇게 시작된 '전(全)자동 아빠의 생존형 바이브 코딩 시즌 3'가 마침내 성공적으로 끝을 맺었습니다. .. 2026. 10. 13.